Relaties zijn moeilijk. Dit is zo zichtbaar en eigenlijk weet iedereen ook dat het rooskleurige verhaal van het “happy ending” vaak niet verder gaat dan de trouwerij, of dat ene moment van volledige overgave. Maar waar kun je daarna tegenaanlopen? Mensen verliezen hun gevoel van liefde en komen er niet meer uit samen. Soms weet je niet hoe je verder moet, of je de ander nog weer kunt vertrouwen, hoe je nog een normaal gesprek moet voeren want emoties blijven de overhand houden, en ga zo maar door. Onderzoekers hebben gekeken naar welke ingrediënten goed passen om de soep die het huwelijk soms kan zijn weer op smaak te brengen. En soms is daar heel wat voor nodig.
Wat nodig is om verder te gaan, door de pijn heen te komen en weer dat gevoel van samen te krijgen. Deze metafoor zal in de sessies nog terug komen…
Wat betekend het van om van iemand te houden, ook als je ze niet meer leuk vindt, alleen maar in conflict of ruzie uitkomt of vastzit in de stilte? Relaties lopen op de klippen als je het allen moet uitpuzzelen. In therapie vraag je er eigenlijk tijdelijk even iemand bij om je die lijn toe te gooien om aan de andere kant van het touw toch de ander weer te kunnen vinden. Het vraagt durf om eerlijk te durven kijken naar je relatie maar die eerlijkheid is een gift aan jezelf, en hopelijk dus ook aan jou (eens) dierbare partner.
Het is mogelijk om therapie te volgen (Emotion Focused Therapy) bij de Deltazon. EFT is een vorm van therapie die gericht is op het herstel van patronen die gewoon niet werken, en vooral op welke patronen mogelijk dus wel.
Onderwerpen en thema’s de veel naar voren komen zijn;
- Onbegrip
- Agressie
- Ruzie
- Eenzaamheid
- Miscommunicatie
- Sex en intimiteit
- Pijnpunten
- Tijd en aandacht
- Eigen gezin
- Cultuurverschillen
- Herstel
Als je wil kun je meer lezen over de specifieke vorm van hulp in je relatie via de volgende website: www.eft.nl.
Er zijn verschillende toepassingen voor EFT, zoals (van de EFT-website):
- Relatietherapie – Emotionally Focused Therapy (EFT) is een effectieve vorm van relatietherapie, gericht op emoties en de verbinding tussen jou en je partner. Tijdens de therapie werken jullie samen aan onderling vertrouwen, veiligheid en verdieping: de basis van iedere relatie.
- Gezinstherapie – ‘EFT voor gezinnen’ is een toegankelijke vorm van gezinstherapie. De focus ligt op groei en op een succesvol herstel van de verbinding met elkaar. Het effect: een gezin komt weer in balans en de rust keert terug.
- Individuele therapie – Individuele Emotionally Focused Therapy (EFT) is een vorm van individuele therapie waarbij je actief werkt aan de relatie met… jezelf. Ben je langere tijd uit balans, om wat voor reden dan ook, en wil je daar graag verandering in brengen? Individuele EFT is een liefdevolle, toegankelijke en effectieve vorm van individuele therapie.
Als u in EFT geïnteresseerd bent, zorg dan dat u zich optijd aanmeldt.
